На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Ни одно, даже самое лучшее упражнение на пресс не способно в одиночку "растопить" жир на животе. Жир на пузике сжигает аэробика и ограничения в питании. Надо работать по всем трем направлениям, не упуская ни одного.
Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.
Порой глядя на асаны йоги, становится немного не по себе. Сложно представить, что такое можно сотворить со своим телом. Однако самая сложная йога начинается с простых асан, которые можно выполнять дома и без тренера.
Советы специалистов о том, как получить красивую грудь или плоский животик, не утруждая себя излишними нагрузками. Красивое и здоровое тело - основная составляющая душевной гармонии любой женщины. Мы постараемся помочь Вам в этом!
Вы не любите утреннюю гимнастику? Значит, вы неправильно подходите к процессу. Если грамотно организовать данное занятие, то вскоре вы будете удивляться: как вообще вы могли обходиться без зарядки?
Напишите нам, поделитесь своими размышлениями, наболевшими мыслями, идеями, расскажите о своем малыше, о муже и свекрови, о подруге и ее отношении к вам - мы обсудим все это вместе с вами!
Если вы твердо решили похудеть и начали выполнять физические упражнения дома, то прекрасным дополнением к процессу похудения станет хула-хуп. Это отличный помощник в борьбе за стройную фигуру и осиную талию.
Самые горячие новости спорта. Мнения тренеров, игроков и болельшиков. Спортивные прогнозы. Скандалы и интриги в мире спорта.
Футбольные болельщики – ребята с хорошим чувством юмора. Это доказывает фанатский видеоролик "Хоббиты и вувузела: Гэндальф едет на чемпионат мира". Смешное видео собрало миллионную аудиторию на YouTube.
Альманах о Формуле-1: события, люди и комментарии за неделю, полные обзоры Гран-При, аналитика и история, юмор и общение. А главное - часть выпусков составляется из авторских материалов подписчиков! Открой в себе журналиста вместе с Ф1-МОМК!
Впервые Гран-пир Европы был проведен в Валенсии в 2008 году. Трасса Валенсии - уличная трасса протяжённостью 5,440 км. На трассе 25 поворотов, 14 правых и 11 левых, на торможении перед широкими 12-м и 17-м поворотами можно обгонять.
Научно-популярные новости и статьи по темам: здоровье, технологии, окружающая среда, космос и др. Постоянные обновления. E-Mail подписка, поиск, архив, экспорт
Ученые — люди странные, их оценки реальности часто удивляют. К примеру, если верить научным выкладкам, то после окончания ЧМ-2010 по футболу выяснится, что в турнире победила вовсе не та команда, которая играла лучше всех.
Женский журнал. Интересные статьи для самых современных женщин. Вы узнаете много нового о том, как модно и стильно одеться, куда пойти отдохнуть, о здоровье и спорте, о психологии людей, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими, узнаете, как сделать карьеру и многое другое.
Почему тренеры настаивают на том, чтобы у каждого из нас были кардио-нагрузки? Потому что здоровое сердце позволяет улучшать качество жизни и её продолжительность. Специалисты советуют в каждую тренировку включать кардио-упражнения.
Имя: Эд Кук. Возраст: 54. Вес до: 110 кг. Вес после: 106 кг. До 37 лет я был в достаточно хорошей форме, но годы брали свое. Доктор заявил, что если я хочу жить долго, мне нужно срочно менять жизнь. Сейчас мне за 50. Я бодибилдер соревновательного уровня.
Анонсы статей об экстремальных или необычных явлениях в мире спорта, путешествиях, увлечениях.
Как выбрать хороший мяч? Если говорить в общем, то он должен иметь следующие критерии: прочность, способность к водоотталкиванию, хорошо сохранять форму и качество окраски поверхности.
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Министр спорта РФ Виталий Мутко заявил, что принял решение по главному тренеру сборной России Фабио Капелло. В ближайшее время РФС объявит об отставке итальянского специалиста.
3
