Нестандартный подход к занятия бодибилдингом. То, о чем так мало задумываемся. Выход на совершенно новый уровень тренировок.
О стандартных подходах рассказано уже очень много. Это все правильно и часто именно соблюдение этих правил помогает достичь результата. Но рядом с этими базовыми принципами находится множество других принципов, которые расширяют возможности и помогают достигать результатов более эффективно.
Все о красоте, фитнесе и здоровом образе жизни женщины. Как стать счастливой, успешной и сексуальной.
В чем же разница между всеми этими названиями? Естественное желание каждого выбрать такой вид занятий, который соответствует типу характера конкретного человека и максимально приблизит его к выбранной цели. Поэтому прежде чем начать заниматься спортом, определитесь, чего же вы хотите!
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
Скованность и ограниченный диапазон движений прибавляют годы. С точки зрения физиологии, регулярная растяжка позволяет избежать травм как при занятиях в спортивном зале, так и в обычной жизни, снимает напряжение и усталость, не дает человеку стареть и чувствовать себя неповоротливым роботом.
На сегодняшний день фитнес - неотъемлемая часть жизни современного общества. В этой рассылке женского журнала myJane.ru вы узнаете как можно достичь совершенства души и тела.
"Если вы ничего не делаете для здоровья сегодня, значит, завтра вы проснетесь больным", - сказал как-то Джо Уайдер, отец бодибилдинга. Медицина тут мало чем может помочь. Мы предлагаем вашему вниманию простые упражнения, которые помогут укрепить спину и пресс.
Экстрим - это не только спорт. Это жизненная философия свободы, вызова окружающему миру, школа преодоления внутренних страхов и комплексов. Экстремальные увлечения мобилизуют таланты человека, возможности его тела, способности его воображения.
Паркур - это новое веяние в молодежной экстремальной культуре. До России оно добралось совсем недавно. Отчасти благодаря фильму "Дерзкие Дни", где играют молодые паркуристы. Паркур - это трюковой спорт, чем-то близкий к акробатике и популярной кубинской борьбе капоэйра.
В том, чтобы ехать кататься на горных лыжах в России, есть свои несомненные плюсы. Не нужно думать о визах, а можно запросто взять билет на ближайший рейс и дружной компанией отправиться в горы. Сервис у нас постоянно улучшается, цены все еще остаются божескими.
Все новости медицины, тематические публикации, обзоры рынка. Анонсы продукции и пресс-релизы производителей и поставщиков медицинских товаров. Новости косметологии.
В стремлении отлично выглядеть, излучать здоровье и быть уверенными в себе мы, порой, отправляясь в спортзал, забываем о чувстве меры. А в результате, занимаясь различными видами спорта, получаем растяжения и травмы. Почему же так происходит?
Альманах о Формуле-1: события, люди и комментарии за неделю, полные обзоры Гран-При, аналитика и история, юмор и общение. А главное - часть выпусков составляется из авторских материалов подписчиков! Открой в себе журналиста вместе с Ф1-МОМК!
На этой неделе технический делегат ФИА Чарли Уайтинг ответил на множество вопросов журналистов, дико интересовавшихся всеми изменениями в правилах. Одно дело - спрашивать о системе восстановления кинетической энергии у гонщиков, а другое - у полномочного представителя Федерации.
Последние новости футбола. Национальные чемпионаты России, Италии, Испании, Англии, Германии, Франции, Украины. Лига Чемпионов, Лига Европы. Олимпиада, Чемпионат мира - 2014. Видеообзоры матчей
Гол Робина ван Перси на третьей добавленной минуте принес «Арсеналу» ничью в гостевом матче с «Эвертоном» (1:1). Дубль Саломона Калу позволил «Челси» обыграть «Миддлсбро» (2:0) и догнать по набранным очкам «Ливерпуль», который на последних минутах упустил победу в матче с «Уиганом» (1:1)
Последние новости футбола. Национальные чемпионаты России, Италии, Испании, Англии, Германии, Франции, Украины. Лига Чемпионов, Лига Европы. Олимпиада, Чемпионат мира - 2014. Видеообзоры матчей
Туринский «Ювентус» со счетом 1:2 проиграл «Удинезе», не побеждавшему до этого 11 матчей подряд. Осечкой воспользовался «Интер», который обыграл «Катанию» и увеличил отрыв от «Юве» до шести очков. Очередной гол Дэвида Бекхэма не принес «Милану» победу над «Дженоа».
Первая полоса одной из самых популярных российских интернет-газет. Российские и зарубежные новости в режиме он-лайн.
Министр спорта РФ Виталий Мутко заявил, что принял решение по главному тренеру сборной России Фабио Капелло. В ближайшее время РФС объявит об отставке итальянского специалиста.
3
