Ситуации, которые не отпускают, есть почти у каждого человека. Вы можете этого не замечать, можете отрицать наличие таковых, но факт остается фактом.
Переживания из прошлого приносят аналогичные ситуации в будущее. Обидное расставание, ссора, неудача, даже недоделанное в свое время дело – всё это способно отразиться на нашей нынешней жизни. И называют эту ситуацию гештальтом.
О том, что такое гештальт, мы уже говорили ранее. А вот о том, можно ли самостоятельно закрыть гештальт, отпустить прошлое, не прибегая к услугам специалистов, самое время поговорить.
Чтобы не наступать на пережитые грабли в очередной раз, необходимо закрыть гештальт. Как правило, у каждого человека не один, а множество гештальтов разной степени важности и значимости. И начинают с самых крупных, значимых, следом за которым выявятся более мелкие.
Какой бы сложной и глубокой ни казалась вам проблема, проработать и забыть ее можно за три шага. Это не значит, что вы за один час перестанете притягивать проблемных людей и начнете жизнь с чистого листа. Однако определенный прогресс уже будет ощутим.
В своем блоге я подробно рассказываю о процессе самостоятельной проработки и закрытии гештальта, присоединяйтесь!
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены