Поговорим про управление эмоциями. Недавно я сам осознал, что это очень полезная вещь, которая может кардинально изменить качество вашей вашей жизни в лучшую сторону. Я не буду давать каких-то конкретных советов, так как, было бы ошибочно зацикливаться на рациональном понимании этого явления.
Да ещё, в добавок, человеческой психологии свойственно ожидать от выполнения выбранной им методики, автоматического результата. Эффективность тут скорее зависит не от выполнения советов, какими бы хорошими они не были, а от степени погружённости в суть своих эмоций, в причину их возникновения.
Я не имею ввиду подавление эмоций, а именно управление ими. Некоторые говорят, что важен контроль эмоций. Но даст ли это какой-либо толк, если эмоция возникает по определённым причинам и просто контроль - удержание себя ничего не даст. Важно понимание причины эмоции, когда вы не идёте у неё на поводу, а находитесь над ней, как бы наблюдая за собой со стороны.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Где купить трафик из email-рассылок?
(1)
real-consoler
,
12.11.2016
-
Поговорим о сегодняшнем Seo и важных моментах
(1)
GALANT
,
19.08.2016
-
О сообществе "Блогеры круглого стола"
(1)
Bloger-man
,
19.08.2015
20240428015010