пишет:
№ 1 ВЫПОЛНЯТЬ ТОЛЬКО КАРДИОТРЕНИРОВКИ
Многие девушки считают, что делая кардио они похудеют, а выполняя силовую работу они станут мужеподобными. Большинство женщин хотело бы иметь меньше жира и БЫТЬ БОЛЕЕ упругой и подтянутой ,верно? Для того чтобы похудеть и подтянуть свое тело — нужно включать силовую работу в тренажерном зале.
При кардиотренировке сжигание жира происходит ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
Война жиров
(2)
Naturalpharm
,
08.10.2016
-
Сколько отдыхать между многоповторными сетами?
(1)
anabol
,
10.06.2014
-
Румынская становая тяга
(1)
geogrgy
,
25.07.2013
-
Вот уже больше года веду Кач-Блог :) Выскажите о нём своё мнение
(5)
_
,
23.06.2013
-
Питьевой режим при занятиях фитнесом
(1)
Nick55
,
23.03.2013
20251123035250