Хотите быть активным и бодрым даже после 60 лет?
Избавьтесь от суставных болей и слабости в теле с помощью специального возрастного комплекса оздоровительной гимнастики с легко выполнимыми упражнениями, по авторской методике врача ЛФК, с результатом уже через 30 дней. Укрепите мышцы, сердце и сосуды - и верните себе ощущение молодости и свободы движений!
Видеокурс «Суставная гимнастика 60+» — это комплекс оздоравливающих упражнений с элементами суставной гимнастики и мягкой тренировки сердечно-сосудистой системы без нагрузки на сердце.
Активное улучшение вашего самочувствия и физического состояния наступает благодаря сочетанию двух компонентов.
- Элементы суставной гимнастки. Эти упражнения возвращают подвижность суставам и нормализуют работу позвоночника. За счет массажного действия на ткани сустава они способствуют выработке суставной жидкости. Вам становится легче двигаться, уходят боли и хруст.
- Элементы упражнений для сердечно-сосудистой системы. Упражнения восстанавливают кровоснабжение суставов и мышц, повышают способность организма поставлять кислород в ткани. Эта деликатная кардиотренировка делает вас выносливее и во время выполнения упражнений, и в повседневной жизни. И все эти упражнения нагружают мышцы в нужной степени и последовательности.
А вместе это: 5 комплексов из 9 упражнений на разные мышечные группы, около 50 легко выполнимых упражнений, полноценная тренировка всего за 12-15 минут в день!
Интересно? Переходите по этой ссылке и узнайте подробней о курсе!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Мифы о костях и суставах
(1)
Efim Dukhovnyy
,
23.06.2016
-
Самый лучший крем от морщин для лица
(2)
петар
,
20.09.2014
20240501064925