Людям впервые начинающим парение веником в бане трудно будит не влюбиться в это и в дальнейшем они уже не смогут представить себе жизнь без банных процедур. Поэтому сперва подумайте – оно вам надо… Если да, то поехали дальше, а я подскажу вам несколько полезных советов для тех, кто решил стать заядлым парильщиком, получая от парения с веником в бане только полезное и приятное.
Опыт в банном деле обретается достаточно быстро, тем более если, как говорится, под рукой находится человек понимающий толк в банном деле – банщик-парильщик или завсегдатай банных процедур. Но бывает так, что такового опытного банного напарника просто нет. Тогда для них я и приготовил несколько простых, но довольно значащих полезных советов для начинающих парение веником в русской бане.
Простые банные советы для начинающих:
• Всегда, посещая баню и начиная банные процедуры стоит помнить, что данные процедуры дадут значительно больше пользы если во время их принятия отдаться воспоминаниями о приятном – успехах в личной жизни и на работе, мысленно перебирать все бытовые радости, относиться к банным процедурам как к маленькому празднику души и тела;
• Не стоит принимать банные процедуры в спешке – банные процедуры – это некий «ритуал», который вырабатывался столетиями. Поэтому лучше будет отработать последовательность, продолжительность и прочие привычки;
• Перед принятием процедур с банным веником не рекомендуется мытье с мылом – мыло смывает с тела микроскопический слой кожного сала, который защищает тело от воздействия обжигающего воздуха в парной. Особенно это актуально при посещении саун. Достаточно будет лишь постоять по теплым душем, чтобы тело слегка разогрелось. После душа промокнуть остатки воды на теле простыней либо махровым полотенцем, но ни в коем случае не растирать тело;
• При первом заходе в парную не следует сразу забираться на верхний полок – лучше начинать с нижней полки – если есть возможность, то немного полежать на животе, расслабившись и психически, и физически. Замечу, что лучше всего париться лежа – именно в этом положении меньше всего замечаешь разницу температуры воздуха, воздействующего на тело. Если по каким-либо причинам нет возможности лежать на полке (например, много людей в парной), то нужно посидеть на нижней полке в таком положении, чтобы... читать подробнее
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как естественным образом очистить стиральную машину?
(1)
Аллевтинка
,
27.12.2021
-
Как выбрать настоящие фермерские продукты и отличить их от поддельных и неэкологичных
(1)
Аллевтинка
,
24.12.2021
-
Как сделать новогодний венок из … вешалки своими руками всего за несколько минут? Фото + видео
(1)
Аллевтинка
,
22.12.2021
-
Диагностика непереносимости глютена. Попробуйте самостоятельно.
(1)
Аллевтинка
,
21.12.2021
-
3 продукта на вашей кухне которые помогут быстро увлажнить кожу лица
(1)
Аллевтинка
,
21.12.2021
-
Аквариум на фейсбук
(1)
alexlip
,
30.06.2021
-
Клубника покупка правильной ягоды. Не берите эти три вида.
(1)
МИС
,
27.06.2021
-
Что делать, если сильно потеют подмышки? Простой летний лайфхак
(1)
МИС
,
27.06.2021
-
Как эффективно почистить матрас и убить на нём все бактерии, аллергены и микробы? Лайфхак для хозяек
(1)
Елена Бучина
,
10.03.2021
-
Как установить ёлку без крестовины и подставки? Полезный лайфхак
(1)
Profy-angel
,
22.12.2020
-
Роковое слияние Юпитера с Сатурном: что ждать
(1)
Profy-angel
,
21.12.2020
-
Японский метод Фукуцудзи для похудения. Просто лежим и худеем!
(1)
mdemina
,
10.09.2020
-
Почему для человека полезен чёрный чай
(4)
TatiKa
,
16.08.2020
-
Пудинг из индейки в духовке. Насыщенный мясной вкус.
(1)
Елена Бучина
,
07.08.2020
20251025091356