Открытая группа
525 участников
Администратор Alexa1

Описание группы

Как тренироваться дома, фитнес упражения, набор массы мышц, силовая программа для занятий дома.

Наш сайт: Будь в форме

Мы вКонтакте:
Силовая программа для занятий дома

Модератор miranka

Все подрубрики

Помощь в поддержании мужской силы

  Что же такое дженерики вообще? Это лекарственные препараты, имеющие патент и сходные по характеристикам и составу с производителями, но не имеющие права использовать их названия лекарств

Комментировать  1446 просмотров vote 0

10 причин по которым вам нужен Samsung GALAXY Note 3

Samsung GALAXY Note 3Samsung GALAXY Note 3
В 2011 идея об устройстве, которое могло бы использоваться в качестве мобильного телефона, но кроме того еще и обладало полным функционалом планшета, казалась совершенно фантастической
Комментировать  997 просмотров vote 0

Тренировка спины

Тренировка спины - давайте обсудим с вами пять самых распространенных ошибок на тренировке и разберемся, в чем их главное зло, и как его избежать

Замеряем количество соли в пище

  Японская компания Thanko знаменита тем, что часто изобретает необычные, но весьма полезные гаджеты
Комментировать  887 просмотров vote 0

Голубые лазерные лампы Firefly

Представляем вашему вниманию новый дизайн лампы, в которой используется пассивное охлаждение, а также технология, использующая голубой лазер
Комментировать  1224 просмотра vote 0

Революционная лампочка LIFX

Новая лампочка LIFX поддерживает Wi-Fi
Комментировать  885 просмотров vote 0

Pintofeed — кормушка для домашних питомцев

Компанией Pintofeed было разработано достаточно необычное приспособление
Комментировать  790 просмотров vote 0

Беспроводная флешка для мобильных устройств

Если в вашем любимом планшете или смартфоне нет слота, предназначенного для карты памяти, а встроенная память давно уже забита под завязку, тогда новый гаджет, выпущенный компанией SanDisk, предназначен именно для вас
Комментировать  919 просмотров vote 0

Часы-вентилятор для компьютера

Оригинальное, новое, не имеющее себе аналогов устройство, может совмещать в себе одновременно сразу две функции
Комментировать  1697 просмотров vote 0

Фотоаппарат, делающий «гигапиксельные фотографии»

В наши дни «гигапиксельные фотографии» являются очень модной вещью
Комментировать  1319 просмотров vote 0

Интересное начало дня

Сегодня тосты достаточно популярны в качестве завтрака

Отличные условия для занятия спортом

Чтобы заниматься каким-либо спортом, необходимо обеспечение всех условий

Комментировать  1214 просмотров vote 0

Optima это богатый выбор видеокамер и дополнительных компонентов

В 21 столетии есть огромное количество различной техники, необходимой любому в жизни

Комментировать  847 просмотров vote 0

Популярность и мода

Каждый дизайнер стремится к тому, чтобы стать известным и популярным

Комментировать  891 просмотр vote 1

Кому необходим спортивный бюстгальтер?

Подобрать бра большого размера для занятий фитнесом весьма непросто
Комментировать  1985 просмотров vote 1

Видеорегистраторы с выносной камерой

Видеорегистраторы необходимы всем автомобилистам, поскольку нередки ситуации, когда дорожные правила нарушаются одним из участников движения, а подозрение падает на другого — в таком случае конкретный водитель хочет доказать свою невиновность

Занятия фитнесом в домашних условиях

К сожалению, в бешеном ритме современной жизни для многих людей посещение спортзала становится проблематичным

Комментировать  1473 просмотра vote 1

Где купить экшн-камеру с креплением на шлем?

Развитие современных технологий позволило выделить отдельную группу товаров, предназначенных для применения любителями экстремальных видов спорта

Комментировать  1272 просмотра vote 0

Питание после тренировки как элемент правильного восстановления

Что лучше пить после напряженной тренировки, какое правильно питание после тренировки для того, чтобы получить максимальную пользу от интенсивных физических нагрузок? Есть четыре основные фазы восстановления после физической нагрузки
Комментировать  1295 просмотров vote 0

Фото спортивных актрис!

  Предоставляем вашему вниманию подборку фотографий звезд кино

Ее тело - результат ежедневных тренировок, а твое?

Посещение тренажерного зала раз в неделю не покрывает всей необходимой массы физической активности
Комментировать  1343 просмотра vote 0

Если вы забросили тренировки для похудения уже через неделю

Полезная и эффективная информация для тех, кто не может заставить себя делать упражнения для похудения и соблюдать диету
Комментировать  1088 просмотров vote 1

Программы занятий спортом для женщин

Фитнес программы и силовые тренировки для женщин Предоставленные ниже программы являются лишь образцами
Комментировать  1359 просмотров vote 0

Как накачать бицепс

  Бицепс (двуглавая мышца плеча) – крупная мышца передней поверхности плеча, которую очень хорошо видно
Комментировать  1121 просмотр vote 0

Барьеры для фитнеса: преодоление общих проблем

Придерживаться регулярного графика упражнений не так легко
Комментировать  1177 просмотров vote 2

Аукцион: драгстер BMW Isetta 1959 года цена - от 75 до 100 тысяч долларов долларов

Американский коллекционер Брюс Уэйнер поставил на торги дома RM Auctions драгстер, собранный на базе трехколесного BMW Isetta 1959 года выпуска
Комментировать  1586 просмотров vote 4

Влияние курения на организм

   Во всем мире давно признан вред курения
Комментировать  1325 просмотров vote 2

Боль в мышцах (как избавиться?)

Ломота —  вот главная проблема, с которой сталкиваются новички или спортсмены, возобновившие тренировки после продолжительного отдыха

Программа для накачки пресса в домашних условиях

Вы решили подкачать пресс для того что б выглядеть лучше,  преимущества красивого и рельефного пресса очевидны, не стыдно ходить на пляж, подходят практически любые размеры верхней одежды, нет скованности в движениях, ну и конечно это нравится девушкам
Комментировать  30075 просмотров vote 3

Питание после тренировки в бодибилдинге

В течении 20-30 минут после тренировки нужно употребить пищу, богатую углеводами и белками
Комментировать  1057 просмотров vote 2


Подрубрики