Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
731 участник
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как избавиться от хруста в суставах?

Хруст в суставах — явление, с которым хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Специфический звук может иметь различную локализацию. Похрустывание наблюдается в коленных, височно-челюстных, плечевых, межфаланговых и даже межпозвоночных суставах. Данное явление может быть как совершенно безобидным физиологическим состоянием, так и признаком серьезного заболевания. Чтобы не пропустить начало развития опасной патологии, стоит проконсультироваться с врачом.

 

Причины хруста

 

Суставы — это структуры, которые изнашиваются и деформируются с возрастом. Дегенеративно-дистрофические изменения постепенно приводят к истончению хрящевой ткани, которое может провоцировать возникновение специфических звуков.

 

Другие возможные причины хруста:

 

  1. Пузырьки воздуха в синовиальной жидкости. Они лопаются при резком движении. Данное явление безвредно.
  2. Генетические особенности соединительной ткани. Связки и суставная капсула могут быть чрезмерно эластичными с рождения.
  3. Воспалительные заболевания. Патологический хруст в суставах возникает при артрите, бурсите, тендините и т. д.
  4. Травмы. Если похрустывание наблюдается после повреждения или интенсивных физических нагрузок, необходим осмотр врача, чтобы исключить разрыв мениска, микротрещины.
  5. Метаболические заболевания.
  6. Прием гормональных средств: оральные контрацептивы и глюкокортикостероиды.
  7. Гормональные нарушения. Негативно влияют на эластичность суставов.
  8. Инфекции.
  9. Гиподинамия. При низкой физической активности организм не вырабатывает в достаточном количестве суставной смазки, из-за чего возникает плохое суставное скольжение и начинается похрустывание.
  10. Аномалии развития. Если расположение связок и сухожилий нарушено, то хрящевой каркас деформируется.

 

Типы хруста в суставах

 

Чтобы определить, насколько опасно данное явление, нужно выяснить не только причину его возникновения, но и локализацию.

 

Хруст в суставах по всему телу. Такое явление, как правило, сигнализирует о серьезном патологическом процессе. Характерный звук во всех суставах организма — состояние, при котором обязательно нужно посетить специалиста. Наиболее часто возникает у людей с гормональными и метаболическими нарушениями, а также при отложении солей. Возможно потребуется скорректировать схему приема гормональных препаратов или полностью отменить их. Также нужно восполнить содержание в организме минералов, микроэлементов и витаминов при их дефиците.

 

Хруст в плечевых суставах. Если он возникает редко, когда человек поднимает руки вверх или разводит в стороны, как правило, это не связано с серьезными патологиями. Чаще всего звуки в плечевых суставах сигнализирует о том, что связочный аппарат слабый, в нем не хватает кальция и жидкости. Если хруст при движении рук возникает часто, это признак дегенеративно-дистрофических изменений, посттравматических осложнений или высокой нагрузки на опорно-двигательный аппарат. При наличии болевого синдрома возрастает риск развития таких заболеваний, как артроз, артрит, ревматизм.

 

Хруст в коленных суставах. Время от времени может возникать из-за ношения неудобной обуви, избыточной массы тела, отложения солей или неправильного питания. При наличии хруста только в одном коленном суставе, необходимо исключить его повреждение. Специфический звук, сопровождаемый болезненными ощущениями, может возникать при плоскостопии, остеофитах, ожирении. Если коленная чашечка опухла, есть риск возникновения воспалительного процесса. В данном случае бездействие может спровоцировать развитие ревматизма, хондроматоза, бурсита и тендинита. Данные состояния не только отрицательно сказываются на двигательной активности человека, но и способны значительно ухудшить качество жизни.

 

Хруст в межфаланговых и пястно-фаланговых суставах. Часто люди специально провоцируют возникновение специфического звука в пальцах. Стоит отметить, что подобные действия довольно опасны, поскольку могут травмировать сустав, вызвать развитие воспалительного процесса и повреждения околосуставных тканей.

 

ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ!

Это интересно
0

10.09.2022
Пожаловаться Просмотров: 14  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены