В самом разгаре простудный сезон, когда важно любое средство, которое поможет укрепить иммунитет, не прибегая при этом к таблеткам. Тут-то и выходит в лидеры душистый, ароматный, радующий глаз яркой желтизной лимон - наш старый знакомый! Конечно, мы все отлично знаем, как он богат аскорбиновой кислотой, насколько долго она в нем сохраняется. Но, оказывается, высокое содержание аскорбинки - не единственное достоинство тропического плода.

Что нам известно о лимонах?

Большое количество витамина С помогает не только укрепить иммунитет.

Лимон способен:

• Пополнять запасы энергии организма
• Снижать содержание холестерина в крови.
• Тормозить раннее старение.
• Укреплять клетки сосудов и костной ткани.
• Улучшать заживление ран.
• Способствовать созданию коллагена.
• Бороться со свободными радикалами в организме.

Читать далее.