пишет:
Изменить пищевое поведения – это не что иное, как изменить наши привычки питания. В статье приведены 5 шагов, которые помогут делать правильный выбор каждый раз, когда будете садиться за стол.
Потеря веса с помощью диеты, поддержание полученных результатов, а также профилактика так называемого «эффекта йо-йо» — это вопрос не только воли, но и поведения и привычек, связанных с образом жизни и контролем за своим питанием. Жесткая диета, навязанная рекламой, в большинстве случаев не дает долговременного эффекта, если не сопровождается кардинальным изменением пищевого поведения.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чай от простуды
(1)
николай -2
,
09.03.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(4)
yspehova
,
13.03.2018
-
Как повысить мотивацию для обучения
(1)
Doctor goldmanus
,
13.02.2018
-
Мигрень. Какая самая опасная?
(2)
Баба-Яга-forever
,
20.11.2017
-
Как ускорить обмен веществ в организме
(4)
Ирина 222
,
12.08.2017
20250601061007