пишет:
Иммунитет — наш главный союзник в борьбе с болезнями и негативным воздействием внешней среды. О том, как сохранить здоровье и долголетие, рассказывает Ольга Александровна Ежова, ведущий специалист Клиники астмы и иммунологии.
Важно не просто поддерживать иммунную систему организма в рабочем, но повышать ее коэффициент полезного действия. Что же любит и чего не любит наш иммунитет.
Ослабляют Иммунитет
- курение, алкоголь, недостаток сна;
- неправильное питание, прием токсичных лекарств;
- стрессы;тяжелые физические и умственные нагрузки;
- неблагополучная экологическая обстановка;
- работа на вредном производстве;
- частые бактериальные и вирусные инфекции.
Читайте далеее - https://zdorovy-obraz.ru/zdorove/7-pravil-immuniteta-pod-zashhitoj.html
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как заморозить клубнику с сахаром
(2)
Stelmi
,
14.10.2019
-
Стерпится - слюбится?
(1)
galina_sira
,
27.06.2018
20240426053518