Молодость и здоровье на долгие годы. И мужчины и женщины не хотят стареть. В народе говорят: «Старость – не радость». Особенно боятся старости женщины. После тридцати лет они замечают, что не так привлекательны и красивы как в юности. У впечатлительных женщин такие настроения появляются и в более раннем возрасте.

Сидячий образ жизни, работы также способствует возникновению расстройств и заболеваний, приводит к нарушению обмена веществ, который, в свою очередь, ведет к таким болезням, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет и другие.

Помимо генетически обусловленных темпов, на скорость старения влияет количество стрессов, которые обуславливают нездоровые реакции на мир. Ранняя старость имеет все симптомы «эмоционального выгорания», такие как ипохондрия, тревожность и склонность к истерии.

Так же было доказано, что при пониженной выработке дофамина, возникает депрессия, возможен риск развития шизофрении и болезни Паркинсона, повышается вероятность возникновения ожирения, диабета, преследует хронической усталости, резкого снижается сексуальное влечение.

Создайте для себя максимально приближенные к природе условия жизни, ведь уже для каждого очевидно, что путь к здоровью не новомодные лекарства и биодобавки, а жизнь в согласии с принципами природы.

Создайте благоприятный для вашего организма режим труда и отдыха. Задумайтесь, нашему организму нет никакой разницы до размера вашей заработной платы, его главная задача - найти пропитание, обеспечить нормальное состояние организма и продолжить род.

Как не стареть телом и душой?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.