Чем может обернуться отказ от красного мяса?

Многие диеты призывают ограничить, а иногда даже полностью отказаться от потребления красного мяса. Но как это может отразиться на здоровье?

Сокращение потребления красного мяса может лишить нас необходимых для организма минералов и витаминов, а в особенности цинка и витамина D, которые жизненно необходимы для женского здоровья.

Анализ данных Обзора национальной диеты и питания Великобритании показал, что у женщин, потребляющих менее 40 г красного мяса в день, отмечается недостаток таких микроэлементов, как цинк, железо, витамин B12, витамин D и калий.

Руководитель исследования, диетолог Эмма Дербишир, заявила, что призыв ко всем группам населения о сокращении потребления красного мяса может привести к нехватке питательных веществ в организме, что особенно опасно для людей, входящих в определённые группы риска... Читать дальше

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Чем может обернуться отказ от красного мяса? Многие диеты призывают ограничить, а иногда даже полностью отказаться от потребления красного мяса Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/domashnij-klub/14024887/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Чем может обернуться отказ от красного мяса? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Многие диеты призывают ограничить, а иногда даже полностью отказаться от потребления красного мяса </div> </div> Чем может обернуться отказ от красного мяса? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/domashnij-klub/14024887/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Чем может обернуться отказ от красного мяса?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Многие диеты призывают ограничить, а иногда даже полностью отказаться от потребления красного мяса </div> </div>

ДРуг-ДОктор

15.08.2017 , обновлено 15.08.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 242

Комментарии ⁰

Домашний клуб 8891

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Чем может обернуться отказ от красного мяса?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
3671 участник