Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3673 участника
Администратор edachok
Администратор SStar
Модератор IMPULSE
Модератор u.anton
Модератор Loza
Модератор Seryi kot
Модератор poker
Модератор lomer
Модератор seerga
Модератор CAPRICE
Модератор Marisabel76
Модератор ROSINKA
Модератор ANDROMEDA
Модератор pingvinuss88
Модератор baboch810
Модератор serrg
Модератор sadog
Модератор siniser
Модератор Severst
Модератор d_pol
Модератор zac

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как стать спокойным человеком — делюсь опытом

«Спокойствие и терпение — это величайшие проявления внутренней силы. А имеющий такую силу сможет достигнуть всего, чего захочет!» (Бенджамин Франклин). 

Вот вы всегда спокойны и невозмутимы? Как, например, этот кот на видео ниже? Думаю, что нет. Вообще, это, конечно, трудно, вот так взять и стать спокойным человеком. Если только у вас не врождённая меланхоличность. 

Да и трудно оставаться невозмутимым в наше время. Постоянно что-то раздражает, отвлекает, дёргает. Вот как тут оставаться спокойным? Но давайте всё же подумаем, можно ли достичь внутреннего спокойствия? А внешнее, спросите вы? Оно тогда придёт само по себе.

На самом деле отвлекают и дёргают нас не внешние факторы, а реакция ума на эти события. Допустим, что-то произошло, какое-то событие. Наш мозг сразу же даёт ему обоснование и включает эмоции, реакции на это событие. Это не вы реагируете, вас заставляют или подводят к той или иной реакции.

Читать далее


18.03.2024
Пожаловаться Просмотров: 95  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены