Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
34769 участников
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Бессонницу устраняем сами

Ученые-исследователи заявили утвердительно: регулярное недосыпание – прямой путь не только к определенной рассеянности, притуплению сообразительности, систематической раздражительности и сонливости, но и к ожирению, возникновению диабета, гипертонической болезни. И даже здоровые молодые организмы ухудшают усваивание углеводов, тяжелее переносят стрессы, нервные срывы.

Нарушается гормональное равновесие, слабеет иммунитет. Рекламируемая нередко точка зрения о возможности выполнения большего количества дел за счет времени сна является абсолютно неверной. Наоборот, проверка показала, работа недосыпающих людей проводится медленнее.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.

 

Бессонницу устраняем сами


10.03.2024
Пожаловаться Просмотров: 50  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены