Каждый человек индивидуален, у каждого свои секреты похудения.
Любой человек может придумать свой собственный способ спасения от посещения холодильника в неположенное время.
Вряд ли на свете много людей, которые с радостью питаются правильно и с легкостью отказываются от вредных вкусняшек.
Поэтому способов как удержаться от лишнего, придумано очень много.
Я просмотрел несколько форумов про похудение, и выбрал наиболее интересные советы людей, которые они используют для похудения:
«Использую, дополнительные секретные мотиваторы. По квартире у меня развешаны листочки, на которых я ответил на вопрос, зачем мне худеть, плюс на холодильнике красуются мои фотки со времен нормального веса»
«Когда я чувствую что голодный, я чищу зубы. Особенно помогает мощная мятная зубная паста, ощущение чистоты во рту снижает риск съесть сладкую булочку и все испортить»
«Во время похудения ношу узкую одежду. Так я кажусь себе еще толще, и это заставляет меня не сдаваться»
«Считаю калории. Ни грамма лишнего себе не позволяю, пока не подсчитаны количество калорий, которые можно себе сегодня позволить»
«А меня лучше всего мотивирует зеркало. Я каждый день смотрю на себя и вижу, что есть еще над, чем работать»
«Я пробую все подряд. Существует огромное количество низкокалорийных продуктов, я постоянно ищу, что-нибудь новенькое и пробую это. Сейчас мне нравиться сырой шпинат!»
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Рождественская шарлотка
(1)
Светлашка***
,
19.01.2013
-
Инфобизнес для женщин - просто, понятно, доступно!
(1)
Кристина Джусти
,
22.11.2012
-
ФИНАНСЫ В СЕМЬЕ: ЗАРАБОТКИ МУЖА
(1)
Snezka
,
23.10.2012
-
Заработок в Твитере
(2)
vitaliraduga
,
13.08.2012
-
Картофель фаршированный
(3)
Yamama
,
02.06.2012
20240428023450