Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Премодерируемое участие
60 участников

Описание группы

Группа для тех, кто ведет или собирается вести здоровый образ жизни. Интересные и актуальные статьи о здоровье. Советы специалистов
доСТАлет.рф - это здоровье, красота и долголетие.
Уважаемые авторы, на публикацию НЕ ПРИНИМАЮТСЯ статьи менее 2000 символов, а так же откровенная реклама. 

Важные темы:


Все подрубрики

Темы автора Rapirskaya

Как не набрать вес зимой

Как сбросить лишнее зимой Как не набрать зимой лишних килограммов Холодная ненастная погода, когда на улице хмуро и пасмурно, просто подспорье для лишних килограммов

Фитнес для женщин

Современный темп жизни заставляет прекращать заботу о здоровье своего тела и все упражнения, как правило, уходят на второй план

Как определить процент жировой массы в теле?

Для того чтобы определить процент содержания жировой массы в теле, существует несколько эффективных способов

Едим на ночь и не поправляемся

Многие диеты не рекомендуют есть после 6 - 7 часов вечера

Худеем без стресса

Вы набрали лишние килограммы и твердо решили сесть на диету

Диета при ПМС

Диета при ПМС Многим женщинам знакомо понятие ПМС (предменструальный синдром)

Какая диета правильная

Иногда диета - единственный выход расстаться наконец с лишними килограммами

Как худеть после 30

Если в 20 -25 лет достаточно было сократить рацион, пару дней не поужинать или посидеть на грече или овощах и легко сбросить пару-тройку килограммов, то с течением лет все труднее сбросить лишнее

Какие причины мешают худеть

Часто всерьез заняться собой и начать худеть мешают нам не столько действительно объективные причины, а внутренняя неуверенность в себе
Комментировать  194 просмотра vote 0

Как побороть вечерний аппетит

Как утихомирить вечерний аппетит

Диеты вредны для здоровья?

Чтобы похудеть многие отказываются полностью от самого калорийного в рационе – жиров


Подрубрики