Интернет ломится от статей. Книжные ларьки - от изданий. Имя руководителя Центра позитивной психологии "Разумный путь" Александра Свияша отлично знакомо широкому читателю. «Как быть, когда все не так, как хочется», «90 шагов к счастливой семейной жизни». Если верить их тиражам, эти легкие книги и еще более десятка лечебников для души, написанных Свияшем, помогли уже нескольким миллионам людей.
Я встретилась с автором и расспросила его: что же все-таки мешает человеку раз и навсегда сделаться любящим и любимым? Почему «Великим секретом» личного счастья так трудно воспользоваться?
- В своих книгах вы учите людей влиять на себя и на других. Чем это отличается от Дейла Карнеги? Он, помнится, тоже учил улыбаться. Но не всем помогло.
- Когда человек читает хорошую книгу или слушает другого умного человека, он делает вывод: я буду таким - решительным, уверенным, активным. Но чаще всего это намерение остается пустым, потому что наш внутренний биокомпьютер, который управляет поведением, очень защищен от внешних влияний. Мы живем среди огромного количества информации. Нам без конца дают советы, указания, к тому же реклама давит. Если мы будем открыты всему, то будем без конца бегать то за зубной пастой, то за прокладками, то еще куда-нибудь. Наше подсознание защищается. И когда мы формулируем намерение изменить жизнь, это происходит только на уровне внешнего сигнала. А внутренний критик сопротивляется. Для того чтобы намерение реализовалось, надо сформулировать позитивные утверждения и повторять их по нескольку тысяч раз.
- Нескольку тысяч?!
- Чем человек более образован, тем он сильнее «фильтрует» информацию. Особенно если у него экономическое, юридическое или техническое образование - у него развито левое, «логическое», полушарие, он недоверчив. Такому человеку и тысячи повторений может быть мало.Несчастливые в браке - жертвы инстинктов?
- Что делать, если люди несчастливы в браке?
- Когда люди прожили 2 - 3 года, розовые очки падают. И начинается прозрение: а кого же это я люблю? Возникает желание немножко любимого исправить, сказать ему, что нельзя смотреть на других женщин, нельзя так мало денег приносить, нельзя задерживаться с друзьями. Или мужской вариант: нужно быть посексуальней, следить за собой, вкуснее готовить. Это пожелание люди обычно сначала высказывают тихим, добрым голосом: дорогой, приходи пораньше. Дорогой, естественно, не слышит, потому что у него за эти 2 - 3 «розовых» года сложилась другая модель поведения. Тогда возникает желание его «подправить» более жестко. Этот эмоциональный механизм выработан за тысячи лет эволюции. Пещерный человек защищал кусок мяса, который принес с охоты. Он его принес, а кто-то протягивает руку. Человеку приходится разозлиться, гавкнуть, стукнуть. Если ты будешь при этом спокоен, тебя не услышат. Так же происходит, и когда мы пытаемся изменить супруга. Мы бессознательно переходим в состояние агрессии, организм сам нас переводит. Мы ворчим, иногда кричим и требуем. Энергия недовольства частично выводится во время скандалов, но не полностью. Она «откладывается» внутри нас. В каком-то месте - в спине, в голове.
Интернет ломится от статей. Книжные ларьки - от изданий. Имя руководителя Центра позитивной психологии "Разумный путь" Александра Свияша отлично знакомо широкому читателю. «Как быть, когда все не так, как хочется», «90 шагов к счастливой семейной жизни». Если верить их тиражам, эти легкие книги и еще более десятка лечебников для души, написанных Свияшем, помогли уже нескольким миллионам людей. Мы встретились с автором и расспросили его: что же все-таки мешает человеку раз и навсегда сделаться любящим и любимым? Почему «Великим секретом» личного счастья так трудно воспользоваться?
- В своих книгах вы учите людей влиять на себя и на других. Чем это отличается от Дейла Карнеги? Он, помнится, тоже учил улыбаться. Но не всем помогло.
- Когда человек читает хорошую книгу или слушает другого умного человека, он делает вывод: я буду таким - решительным, уверенным, активным. Но чаще всего это намерение остается пустым, потому что наш внутренний биокомпьютер, который управляет поведением, очень защищен от внешних влияний. Мы живем среди огромного количества информации. Нам без конца дают советы, указания, к тому же реклама давит. Если мы будем открыты всему, то будем без конца бегать то за зубной пастой, то за прокладками, то еще куда-нибудь. Наше подсознание защищается. И когда мы формулируем намерение изменить жизнь, это происходит только на уровне внешнего сигнала. А внутренний критик сопротивляется. Для того чтобы намерение реализовалось, надо сформулировать позитивные утверждения и повторять их по нескольку тысяч раз.
- Нескольку тысяч?!
- Чем человек более образован, тем он сильнее «фильтрует» информацию. Особенно если у него экономическое, юридическое или техническое образование - у него развито левое, «логическое», полушарие, он недоверчив. Такому человеку и тысячи повторений может быть мало.Несчастливые в браке - жертвы инстинктов?
- Что делать, если люди несчастливы в браке?
- Когда люди прожили 2 - 3 года, розовые очки падают. И начинается прозрение: а кого же это я люблю? Возникает желание немножко любимого исправить, сказать ему, что нельзя смотреть на других женщин, нельзя так мало денег приносить, нельзя задерживаться с друзьями. Или мужской вариант: нужно быть посексуальней, следить за собой, вкуснее готовить. Это пожелание люди обычно сначала высказывают тихим, добрым голосом: дорогой, приходи пораньше. Дорогой, естественно, не слышит, потому что у него за эти 2 - 3 «розовых» года сложилась другая модель поведения. Тогда возникает желание его «подправить» более жестко. Этот эмоциональный механизм выработан за тысячи лет эволюции. Пещерный человек защищал кусок мяса, который принес с охоты. Он его принес, а кто-то протягивает руку. Человеку приходится разозлиться, гавкнуть, стукнуть. Если ты будешь при этом спокоен, тебя не услышат. Так же происходит, и когда мы пытаемся изменить супруга. Мы бессознательно переходим в состояние агрессии, организм сам нас переводит. Мы ворчим, иногда кричим и требуем. Энергия недовольства частично выводится во время скандалов, но не полностью. Она «откладывается» внутри нас.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Правила размещения материалов
(128)
lilea14
,
29.01.2018
-
Советы по устройству огорода
(1)
tgr74
,
03.12.2017
-
Турецкие оладьи из кабачков
(1)
Норика
,
09.02.2016
-
От чего бывает горечь во рту и как от нее избавиться
(2)
Жан Абрамов
,
05.09.2015
20240420034445