пишет:
ААААА! Примерно так иногда хочется заорать, в очередной раз решая возникающие проблемы. Как Козловский в Духлессе.
При этом очень часто причиной нашего стресса является не само событие, а наше отношение к нему.
Попробуйте ради интереса при наступлении серьезной проблемы не злиться, раздражаться и думать, что все пошло по ..., а 10 минут подождать.
Под тот же самый холодный душ подставить тело:)
Или просто переключиться на что-то другое.
Опыт подсказывает, что в 9 из 10 случаев после этого вам уже не захочется зря распространять негативные эмоции.
Фишка в том, что чем больше вы беситесь, тем больше нагнетаете себя и уже не можете остановиться.
В конце концов это приводит к жесткому срыву ... Читать далее ...
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Одна техника для улучшения состояния ног
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Секреты женского здоровья: куча техник и упражнений
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Секреты простого и быстрого способа сбросить лишний вес
(1)
Виктор Петрович П.
,
28.01.2020
-
Очередной шарлатан-медиум, который общается с духами, но любит больше всего наличные!
(20)
лепота
,
04.12.2017
-
Как немецкий ученый 19-го века может научить Вас английскому?
(3)
Виктор Петрович П.
,
30.11.2017
20251206110622