Недавно, 6 июля, мир праздновал День поцелуев. Согласно легендам, люди, придумавшие поцелуй, верили, что в дыхании — душа человека, а поцелуй, соединяя дыхания влюбленных, связывает и их души. Однако вряд ли в современном мире кто-то захочет соединять свое дыхание с тем, у кого неприятно пахнет изо рта.
Залог удачного поцелуя — качественно проведенная гигиена ротовой полости. Вот пять советов, которые помогут сделать ваш поцелуй свежим:
1. Чистите язык. Налет, который накапливается на языке, является благоприятной средой для размножения бактерий и может стать одной из причин неприятного запаха изо рта. Очень часто, добавив к своей ежедневной рутине привычку чистить язык, люди избавляются от неприятного запаха изо рта.
Чистить язык необходимо два раза в день — утром и вечером. Для этого существует множество гаджетов: металлические или пластмассовые скребки различных форм, насадки для ирригатора в виде ложки. При очистке языка можно использовать специальные гели, но только те, которые не содержат ментола или других веществ, способных раздражать слизистую.
2. Уделяйте внимание линии десен. Вдоль линии десен тоже могут накапливаться вредоносные бактерии, которые вызывают не только развитие заболеваний пародонта, но и, к сожалению, зловоние.
При ежедневной самостоятельной гигиене старайтесь захватить щеткой не только зуб и линию десны, но даже ту часть зуба, которая находится под десной. Для этого нужно держать зубную щетку под углом в 45 градусов по отношению к десне.
3. Добавьте ирригатор в список своих гаджетов для гигиены полости рта и используйте его каждый день. Устройство прекрасно удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков с помощью пульсаций водяной струи. Для лучшего эффекта в воду можно добавлять различные ополаскиватели.
Ирригатор — незаменимый инструмент в вашей ванной комнате, ведь чистота и здоровье ваших зубов — залог свежего дыхания.
4. Если вы употребляли пищу, перед поцелуем почистите зубы или хотя бы прополощите рот водой, либо освежите ротовую полость мятной жвачкой. Запах и частицы пищи, застрявшей в зубах, могут полностью испортить ваш поцелуй.
На всякий случай держите при себе зубную нить или компактные флоссеры, чтобы всегда иметь возможность удалить остатки обеда из зубных промежутков.
5. Посещайте врача-стоматолога минимум два раза в год для профессиональной гигиены полости рта и профилактических осмотров. Врач-стоматолог не только удалит накопившийся налет и твердые отложения, но и вовремя сможет выявить заболевания зубов и пародонта и сохранить чистоту вашего дыхания.
Источник - https://www.irrigator.ru
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
|
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены