пишет:
Сырники - очень вкусное блюдо, но, к сожалению, достаточно калорийное. Не такое, как печенье или торт, но все-таки. Полезнее было бы съесть просто творог, но мы же ни в чем себе не отказываем, а разнообразие тоже необходимо в жизни. Просто нужно знать сколько калорий содержат сырники, а когда знаешь «врага в лицо», легче принимаются решения: есть или не есть J, а главное – сколько есть!
Состав:
Творог нежирный – 500 гр.,
Яйцо – 60 гр. (1 шт.),
Сахар – 24 гр. (1 ст. л. с горкой),
Соль – 1 щепотка,
Изюм – 32 гр.,
Мука пшеничная – 129 гр. (100 гр. – в творожную массу, 29 гр. – на обваливание сырников),
Масло подсолнечное – 1 гр. (для смазывания противня)
Выход готового продукта: 608 гр.
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес-салат с лососем
(1)
Мария К.
,
21.08.2015
-
Куриное филе в сырном соусе
(1)
Мария К.
,
21.08.2015
-
Суп с фасолью
(1)
Мария К.
,
18.08.2015
-
Свинина по-мельничьи
(1)
Мария К.
,
11.08.2015
-
Отбивные из свинины, в панировке.
(1)
Мария К.
,
11.08.2015
-
Воздушные сырники без муки
(1)
Мария К.
,
09.04.2015
-
Готовим в мультиварке зельц из курицы.
(1)
Мария К.
,
09.12.2014
-
Оладьи с яблоками
(2)
Людмила ф
,
27.11.2014
-
Салатик с ананасами и курицей
(1)
Мария К.
,
26.11.2014
-
Готовим сырники.
(1)
Мария К.
,
20.11.2014
20250730005349