пишет:
Ласси грейпфрутовый – приятный, с пикантной горчинкой, освежающий, бодрящий и тонизирующий напиток, который с успехом могут использовать все желающие похудеть. Секрет его жиросжигающего эффекта заключается в его низкой калорийности и одновременно в высокой насыщаемости, как это ни парадоксально.
Ласси грейпфрутовый прекрасно подойдет для разгрузочного дня, в качестве перекуса или просто для повышения тонуса и пополнения организма энергией в течение дня. Перед сном нежелателен, так как свойство грейпфрута бодрить может помешать уснуть.
Для приготовления:
½ стакана натурального не сладкого йогурта или кефира 1% – 100 г,
½ грейпфрута – 208 г,
2 ч. л. меда – 19 г,
Вода или лед – 100 г.
Выход: 427 г.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Фитнес-салат с лососем
(1)
Мария К.
,
21.08.2015
-
Куриное филе в сырном соусе
(1)
Мария К.
,
21.08.2015
-
Суп с фасолью
(1)
Мария К.
,
18.08.2015
-
Свинина по-мельничьи
(1)
Мария К.
,
11.08.2015
-
Отбивные из свинины, в панировке.
(1)
Мария К.
,
11.08.2015
20250803085056