Тем, кто хотел бы включить в диетическое меню не только малокалорийное, но и витаминное блюдо, рекомендуется обратить внимание на легкий рецепт нежного куриного салата с грецкими орехами и сочными фруктами.

Идеальным вариантом заправки для такого диетического куриного салата может стать натуральный густой йогурт, а также взбитые несладкие сливки или сметана.

Для куриного салата с грецкими орехами и фруктами нам потребуется:

•  небольшие спелые груши сладкие (две штуки);
•  куриное филе отваренное (430 г);
•  гранатовые зерна для оформления (54 г);
•  вареные куриные яйца небольшие (две штуки); рубленая петрушка свежая (32 г);
•  измельченные грецкие орехи (73 г);
•  измельченный перец черный (4 г);
•  натуральный йогурт густой (64 мл);

Далее