Как победить стресс - простые советы

Как нам жить без стрессов

Очень часто мы говорим о стрессе, как о чем-то, что с нами происходит, и на что мы не имеем влияния.

На самом деле стресс - это наш ответ на изменения окружающей среды и в некоторой степени мы можем влиять на него и на степень его воздействия на нас. Жить без стресса совсем невозможно, определенные его уровни являются абсолютно необходимыми для адаптации и выживания, но если уровень стресса остается повышенным слишком долго, наше физическое, эмоциональное и психическое здоровье начинают страдать.

В этой статья я попробую раскрыть вопрос, как нам жить без лишних стрессов и как справиться со всеми задачами, которые стоят перед нами каждый день.

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Как победить стресс - простые советы Очень часто мы говорим о стрессе, как о чем-то, что с нами происходит, и на что мы не имеем влияния Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hobbi/10020665/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как победить стресс - простые советы </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Очень часто мы говорим о стрессе, как о чем-то, что с нами происходит, и на что мы не имеем влияния </div> </div> Как победить стресс - простые советы <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hobbi/10020665/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как победить стресс - простые советы</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Очень часто мы говорим о стрессе, как о чем-то, что с нами происходит, и на что мы не имеем влияния </div> </div>

Анна78

14.10.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 740

Следить

Комментарии ⁰

Хобби 600

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как победить стресс - простые советы

Комментарии временно отключены

Открытая группа
38412 участников