Только 5% счастливчиков никогда не испытывали боязни сцены или страха перед публичными выступлениями. Такую статистику собрали ученые, изучающие страхи и фобии. Остальным 95% приходится учиться справляться с ним.
Проявления «сценической боязни» очень неприятны и могут погубить карьеру артиста: это тошнота, потливость, дрожание рук и ног, изменения голоса и другие неприятные сюрпризы. Люди, чья жизнь связана с публичными выступлениями, могут потратить много времени и сил на поиск ответа на вопрос: как не бояться выступать? И только тогда, когда этот рубеж перейден, страх побежден, артист начинает играть и двигаться естественно, вкладывать в свое выступление эмоции. А зрители начинают чувствовать энергетику артиста и верить происходящему перед ними.
Но даже если вы не танцор, не певец и не музыкант, и сценическая карьера – не ваша цель, вы тоже можете столкнуться со страхом перед публичными выступлениями. Например, во время презентации, вручения награды или даже на дружеской вечеринке с друзьями, когда вы вместе решили спеть караоке. Страх может привести к тому, что момент вашей славы или праздничный вечер будет скомкан и оставит неприятные воспоминания. В некоторых случаях страх публичных выступлений может помешать в образовании или карьере – ведь учеба в институте связана с чтением докладов и проведением презентаций, и то же самое относится к некоторым профессиям и должностям.
Давайте разберемся в природе страха сцены и причинах его появления.
Слово ученым
Пейрафобия или глоссофобия (так называют страх публичных выступлений на латыни) – это патологическая боязнь выступать перед публикой. Она может проявляться как у застенчивых, так и у очень самоуверенных людей; у тех, кого мучают различные фобии (страх темноты, боязнь открытых или замкнутых пространств), и у тех, кто никогда ничего не боялся. Читать дальше...
Что такое фолк-музыка?/Вниз по нотной линейке, или Как петь низкие ноты/Лекарства не нужны, или Чем полезно пение
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба в лофте. Что надеть
(2)
A.V.Gromov
,
26.01.2022
-
Рогалики с сосисками
(1)
Агрофена
,
14.10.2021
-
Boutique Trends №7 2021 с выкройками (pdf)
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Boutique Trends №4 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
20251020100642