Для тех, кто работает в офисе и вечером нужно приготовить ужин быстро, вкусно и полезно этот рецепт очень поможет.
Вопрос — что приготовить на ужин полезное, думаю, ежедневно волнует многих женщин. Помним, что вечером, чтобы не набирать лишний вес, углеводы не едим! Что можно есть смотрите на сайте https://kulinaria-prazdniki-budni.ru/vkusnyj-i-polezn.. Это особенно важно для женщин.
Если хозяйка дома заботиться о своем здоровье и о своей фигуре, то ей не безразлично здоровье и внешний вид своего мужа или своих близких. Я предпочитаю белое куриное мясо вечером, но можно заранее отварить кусок говядины и вечером приготовить очень вкусное блюдо из вареного мяса. Готовим быстрый и полезный ужин.
Состав:
✔ 1-2 куриных грудки (филе)
для маринада
✔ 2 ст л оливкового масла
✔ 1 ст л сока лимона или лайма
✔ сок половинки апельсина
✔ 1/4 ч л молотого мускатного ореха
✔ 1/2 ч л смеси прованских трав
✔ 1/4 ч л молотого красного или черного перца
✔ 1 ч л сахара или меда
для салата
✔ 1-2 помидорки
✔ 1/2 авокадо
✔ половинка красного лука
✔ пучок петрушки
✔ 1 ч л сока лайма или лимона
✔ 1 ч л оливкового масла
‼ Все подробно с фото здесь + полезные советы по здоровому питанию
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба в лофте. Что надеть
(2)
A.V.Gromov
,
26.01.2022
-
Рогалики с сосисками
(1)
Агрофена
,
14.10.2021
-
Boutique Trends №7 2021 с выкройками (pdf)
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Boutique Trends №4 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Verena. Модное вязание №1 2021 (pdf)
(1)
NADIN415
,
29.06.2021
-
Verena №2 2021 Россия (pdf)
(1)
NADIN415
,
25.06.2021
-
Сабрина. Спецвыпуск №2 2021 (pdf)
(1)
NADIN415
,
12.06.2021
-
Patrones №7 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
12.06.2021
-
Knitting Magazine №218 2021 (pdf)
(1)
NADIN415
,
22.05.2021
20240428021833