Круглосуточная работа напрямую влияет на состояние здоровья. Нарушение сна, проблемы с сосудами, плохой аппетит, нервный тик и др. Если что-то из этого вы замечаете у себя, то совсем скоро рискуете «выгореть».
Предлагаем вам посетить специальное занятие, которое поможет вам сформировать навык работы без выгораний, тревог и повысить продуктивность без стресса.
За два часа работы на онлайн-тренажере «Викиум» вы сможете определить, что у вас: усталость или выгорание. Эфир записан на основе курса, эффективность которого подтверждена научно, а программа одобрена ВОЗ. Занимаясь, вы сможете сформировать практические навыки и техники, которые легко внедрите в жизнь и защитите себя. При необходимости можно обратиться к психологу и разобрать, как устранить выгорание и предотвратить последующие.
На занятии «Профессиональное выгорание: как остановить и не допустить»:
- Определяем, выгораете ли вы или просто нужно отдохнуть.
- Учимся отличать выгорание от усталости, прокрастинации и лени.
- Составление плана действий конкретно под вашу ситуацию.
- Анализ нескольких историй выгорания и построение сценария выхода из ситуации.
>>> Получить доступ к знаниям можно здесь, кликайте!
После вебинара вы поймете, что не нужно всегда думать о работе, а и находить время для отдыха. А онлайн-тренажер поможет вам восстановить эмоциональную стабильность и избавиться от тревожных состояний.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба в лофте. Что надеть
(2)
A.V.Gromov
,
26.01.2022
-
Рогалики с сосисками
(1)
Агрофена
,
14.10.2021
-
Boutique Trends №7 2021 с выкройками (pdf)
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Boutique Trends №4 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
20251016152045