Остеохондроз – распространенное заболевание позвоночника, и его возникновение часто связывают с физической активностью и нарушениями осанки. Однако не стоит недооценивать роль стресса и психосоматики в развитии этого недуга. Новые исследования указывают на тесную взаимосвязь между психическим состоянием человека и заболеваниями позвоночника.

Стресс, будучи мощным фактором влияния на психосоматику, способен вызывать мышечное напряжение и изменения в микроциркуляции крови в области позвоночника. Эти процессы, в свою очередь, могут привести к дегенеративным изменениям в межпозвонковых дисках и суставах. Поэтому, помимо профилактики физической активности и правильного положения тела, важно обращать внимание на управление стрессом и поддержание эмоционального равновесия для сохранения здоровья позвоночника.

Читайте далее, если хотите узнать, как устранить боль в спине всего за 20 дней, избавиться от грыжи, сколиоза, радикулита и остеохондроза, выровнять осанку.

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ