Ну вот и наступила долгожданная весна! И "на носу" уже лето... А как же нам летом хочется быть стройными и привлекательными! Уже сейчас многие барышни садятся на различные диеты и изнуряют себя голодом. Но только вдумайтесь - ведь слово "диета" переводится как правильное питание.
Поэтому давайте не будем голодать, а внесем изменения в свои пищевые привычки и научимся готовить вкусные блюда с минимумом жира.
Примером правильного питания может служить система минус 60 от Екатерины Миримановой. Если кто еще не знает о такой системе - поищите информацию в интернете (огромное количество!).
Сегодня я предлагаю рецепт из книги Екатерины Миримановой "Волшебница на кухне" - это Гречка, запеченная с грибами.
Ингредиенты:
- крупа гречневая 2 стакана
- грибы 200 гр
- растительное масло 1 ст.л.
- репчатый лук 1 шт
- яйца 2 шт
- соль, перец по вкусу
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
|
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Свадьба в лофте. Что надеть
(2)
A.V.Gromov
,
26.01.2022
-
Рогалики с сосисками
(1)
Агрофена
,
14.10.2021
-
Boutique Trends №7 2021 с выкройками (pdf)
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Boutique Trends №4 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
30.06.2021
-
Verena. Модное вязание №1 2021 (pdf)
(1)
NADIN415
,
29.06.2021
-
Verena №2 2021 Россия (pdf)
(1)
NADIN415
,
25.06.2021
-
Сабрина. Спецвыпуск №2 2021 (pdf)
(1)
NADIN415
,
12.06.2021
-
Patrones №7 2021 (с выкройками) pdf
(1)
NADIN415
,
12.06.2021
-
Knitting Magazine №218 2021 (pdf)
(1)
NADIN415
,
22.05.2021
20260831204632