Всегда ли полнота возникает из-за сбоев в здоровье? Многие специалисты считают: очень часто лишний вес является прямым следствием психологических проблем. Если эти проблемы остаются нерешенными, похудеть вряд ли получится.

Одной из причин полноты у женщин психологи называют нереализованную потребность в любви. Например, в отношениях с партнером у женщины не все ладится, но вместо того, чтобы сказать ему о своих мыслях и желаниях, она отмалчивается или плачет втихомолку в подушку. Сказать откровенно о том, что она чувствует, женщине мешает страх быть отвергнутой, старые обиды, привычки и устоявшиеся взгляды на жизнь. При такой недосказанности ночные «визиты» к холодильнику становятся типичным явлением.

Другая причина — постоянное стремление женщины подстраиваться под желания и потребности мужчины. Такая готовность к самопожертвованию приводит к переживаниям по поводу собственной «незначительности», и как следствие — к стремлению «заесть» или «запить» эти неприятные эмоции.

Продолжение читайте на Блоге о здоровье и долголетии