1) Определяем стадию и причину

В современной медицине различают 4 стадии вальгусной деформации, в зависимости от градуса отклонения большого пальца: 

I степень - 15 градусов;II степень - 20 градусов;III степень - 30 градусов;IV степень - более 30 градусов.   

ВНИМАНИЕ!!! ЕСЛИ У ВАС ОТКЛОНЕНИЕ 30 И БОЛЬШЕ ГРАДУСОВ, ДАЛЬШЕ МОЖНО НЕ ЧИТАТЬ! БЕГИТЕ В БОЛЬНИЦУ!

По причинам выделяют следующие: - наследственная предрасположенность (врожденная слабость мышечно-связочного аппарата переднего отдела стопы; - частое и длительное ношение неудобной обуви (узкой, жесткой и/или с каблуком выше 5 см) провоцирует развитие поперечного плоскостопия, т.е. вальгусной деформации. 

Если у Вас вторая причина, то прежде чем читать о следующем шаге, Вы должны принять решение, или Вы измените способ жизни или лечение Вам НЕ ПОМОЖЕТ! Представим на секунду, что Вы занимаетесь балетом и много времени проводите в тесных пуантах. Ни одна ортопедическая коррекция Вам не поможет, если Вы не прекратите занятия. Если же, к примеру, Вы просто много ходите по работе, да и обувь нормальная, скорее всего, придется купить супинатор.  

2) Снимаем воспаление  и наросты
Снимать воспаление мы будем мазями!  В этой статье приведен пример наиболее эффективного народного средства и эффективное медикаментозное средство.. Читайте дале подробнее --->>