Одна из причин старения организма с незапамятных времен называлась малокровием, хотя крови при этом совсем не мало, да только в самой крови кое-чего не хватает. Сегодня это называется анемия — низкий гемоглобин.

Страдаете от головокружений, головной боли, быстрой утомляемости и депрессией? Всему виной пониженный гемоглобин. Свидетельствовать о низком гемоглобине могут и бледность кожи, губ, слизистых век и худощавость тела.

Именно гемоглобин — особый белок, который находится внутри эритроцитов, доставляет кислород клеткам. Чтобы у эритроцитов была возможность формировать гемоглобин, в организме должно быть в достатке железа. Ионы железа переносят молекулы кислорода к тканям.

Чем ниже уровень железа, тем меньше органы обеспечены кислородом. Они стареют и перестают полноценно выполнять свои функции. 

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ