Поговорим о пользе яблок, о самых необходимых и любимых фруктах, без которых мы не можем обойтись ни зимой, ни летом.   Чем полезны яблоки?

Яблоня - важнейший вид плодовых культур мира, а яблоки - самые необходимые и любимые фрукты. Не зря говорят: яблоко среди фруктов - что картофель среди овощей: занимает ведущее место.  

Два сочных яблока в день помогут предупредить развитие атеросклероза и инфаркт, так как пектин, содержащийся в этих фруктах, снижает уровень холестерина в крови.

Благодаря высокому содержанию минеральных солей, яблоки очень полезны при ревматизме, болезнях почек и печени, помогают при бессоннице.

Употребление свежих или сушеных яблок для человека служит источником силы и долголетия, очищает организм и обеспечивает легкий сон.

Свежевыжатый яблочный  сок хорошо утоляет жажду, приводит в тонус и укрепляет иммунитет. 

 Яблоки необходимы в любом виде при анемии, беременности, после лучевой болезни, при авитаминозах, как диетическое и общеукрепляющее средство... Читать полностью