Каждый день у человека выпадает до сотни волосинок, такой показатель считается нормой. У некоторых это вызывает равнодушие или недоумение, а кто-то напуган. Простой тест поможет понять, пора ли беспокоиться о здоровье волос. Отделите маленькую прядку и потяните, если в руках осталась пара волосинок, значит, все в порядке. Если выпало больше, попытайтесь найти решение проблемы.

Каждая женщина, поглощенная заботой о внешности, приходит в ужас, видя, что часть ее прически после утреннего туалета осталась на полу, одежде, расческе. Не паникуйте, временное выпадение волос может быть связано с разными причинами. Важно на раннем этапе их выявить.

Типичные причины выпадения волос у женщин

1. Неправильное питание. Многие женщины стремятся достичь идеальной фигуры, а те из них, кто подходят к этому с фанатизмом, частенько сидят на жестких диетах. Как следствие, организм испытывает дефицит питательных веществ: витаминов, макро- и микроэлементов. При этом волосяные луковицы, не получая питания, слабеют, волосы начинают выпадать чаще обычного. Но даже если вы сбалансировано питаетесь, но при этом курите и любите побаловаться алкоголем, проблема может настигнуть. В этом случае витамины потребляются, но попросту не усваиваются, поэтому здоровый образ жизни – не пустой звук.

Продолжение: http://www.zdortegi.ru/sredstva-protiv-vypadeniya-volos/