Здравствуйте, мои дорогие читатели! О, сколько пачек сигарет было выкурено курильщиками, на коробках которых написано: «Минздрав предупреждает — курение опасно для вашего здоровья!» Ну и что? Много ли курильщиков обратили внимание на эту надпись? Может быть, кто-то и обратил. Но бросил ли он курить? Едва ли! Но как бросить курить самостоятельно, раз и навсегда, таким вопросом задаются многие, так как другие методы им не помогают. И можно ли бросить вообще? Вот об этом сегодня и будет речь.
Избавиться от этой вредной привычки мечтают 70% курильщиков, из них 80% предпринимали попытки неоднократно, но бросить так и не смогли. По статистическим данным от болезней, вызванных курением, ежегодно умирает более 200 тысяч человек.
Статистика курения в России гласит, что раком легких болеют 96-100% курильщиков, так как в табачном дыме находятся вещества, вызывающие мутации гена p53; хроническим бронхитом болеет 75%, а от болезней сердца страдает почти 25%. К сожалению, смертность от этой пагубной привычки растет с каждый годом все больше и больше. Так, например, по причине курения ежегодно умирает раньше 26% регулярных курильщиков сигарет. Многие из них могли бы продлить свою жизнь на 20 лет, если бы бросили курить 5 лет назад.
Читайте далее...
Последние откомментированные темы: