пишет:
Утро, день или вечер? Какое лучшее время для тренировок? Не существует того времени, которое подходит всем без исключения. Самый оптимальный вариант – это то время суток в которое вы сможете постоянно заниматься, ведь последовательность очень важна в тренировках. И всё же существуют свои нюансы.
Некоторые скажут, что лучшее время для тренировок утро перед завтраком, потому что так сжигается больше жира. Другие предпочитают занятия днём или вечером, потому что именно в это время ощущают прилив сил. О плюсах и минусах тренировок утром, днём и вечером, читайте далее>>
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
-
Мы живём в матрице — наш мир иллюзия.
(1)
Martin Black Cat
,
29.01.2022
-
Хостелы в Санкт-Петербурге: где недорого и удобно остановиться
(2)
Galya.d14
,
23.01.2022
20251026201758