Неправильно подобранный матрас может вызвать боли в спине, создать ненужное тепло, стать одной из основных причин потери сна. 

В новом матрасе нужно искать три преимущества:

1. Правильная упругость.
2. Сбалансированное тепло зимой и прохлада летом.
3. Возможность устроиться комфортно и уютно.

Нужная упругость будет в значительной степени зависеть от веса и возраста человека. Тепло регулируется материалами, из которых состоит матрас. Если имеются болевые точки давления, например, во внешней области бедер, коленях, плечевом поясе, то это может определенно нарушить сон.  Большинству людей требуются матрасы средней жесткости с независимыми пружинами.

Продолжение с пояснительной таблицей  на сайте.