Фруктовый салат - одно из самых распространенных видов кулинарных блюд, причем удачное сочетание полезных для организма микроэлементов и витаминов при низкой калорийности ингредиентов делает его поистине бесценным кладезем для укрепления здоровья. Смешанные воедино ингредиенты, большая часть которых составляют свежие фрукты, разумное решение организации правильного питания. Традиционными фруктами, используемыми в блюде как основа, являются яблоки, различные сорта винограда, груши, сливы, персики и это только начало списка, который можно продолжать до бесконечности. Существует масса рецептов, удовлетворяющих любой вкус. В изготовлении салатов используют самые различные продукты: йогурт, сливки, мед, коньяк, ликер, мясо, морепродукты и снова-таки, список можно увеличивать до бесконечности.

http://gotovte-s-udovolstvyem.ru/recepti-salatov/fruktovye-salaty/fruktovyj-salat/