В предыдущей статье о вреде сыроедения мы рассмотрели - какие подводные камни таит в себе такое питание, кому вредно быть сыроедом и какие чистки организма нужно сделать, чтобы избежать плохого самочувствия при переходе на сырую еду. Осталась не раскрытой одна тема — это очистка организма от последствий стрессов.

Давайте рассмотрим самые действенные способы. Что может помочь, когда мы испытали сильный стресс и его последствия?

Одним из эффективных средств в борьбе с негативными последствиями стресса является массаж.

Какой массаж способствует очищению организма от последствий стрессов?

Существует огромное количество видов массажей:

• меридианный
• гармонизирующий
• медицинский
• общеукрепляющий
• массаж живота
• шеи
• лица
• стоп и т.д.

Но все это разнообразие можно разделить на две группы:

• болевой массаж
• и расслабляющий

Болевой, как известно, проводится с целью запуска энергии в меридианах.

А расслабляющий массаж как раз используют для снятия стрессов.

Читать далее...