Замена  продуктов из экзотических стран доступными вполне ответит самым нужным для Вас запросам.

В последнее время мы часто слышим от сторонников здорового образа жизни и правильного питания о новых для нас экзотических продуктах и их особенной ценности.

Хорошо, если они есть в Вашем районе. А если же нет?

Ничего страшного! Наши отечественные продукты вполне справятся с теми задачами, которые решают "экзоты")

Экзотические продукты незаменимы?

Сторонники здорового образа жизни и правильного питания все чаще говорят о пользе продуктов со странными названиями: годжи, чиа, асаи, витграсс, кейл... Так ли они уникальны или стоит поис­кать не менее полезные, но более доступные аналоги?

Ягоды годжи

Эти модные ягоды дерезы обыкновенной народ про­звал «волчьими» из-за их ядовитости, но при этом, благодаря содержанию мно­жества полезных веществ (ценных аминокислот, ви­таминов, макро- и микро­элементов, антиоксидантов), ягоды годжи укрепляют им­мунитет, очищают организм и продлевают молодость. Однако доступные нам су­шеные ягоды годжи ничуть не полезнее ягод, расту­щих в наших широтах, кото­рые мы можем употреблять в свежем или заморожен­ном виде.

Чем заменить...

Далее