Мы все привыкли жить по часам
Есть время ложиться спать и время просыпаться, время обедать и время идти на работу. Для того чтобы не потеряться во времени, люди придумали удивительное средство наблюдения за ним — часы. И были горды этим.
Но вряд ли безымянный для нас изобретатель часов задумывался над тем, что он не оригинален в своем изобретении. Природа была (и есть, конечно) умнее человека, создав свои «часы». Эти «часы» — мы с вами, наш человеческий организм.
Нам кажется, что, когда мы не спим (да и когда спим тоже) наш организм работает «на полную катушку». Но это не так. Мудрая природа создала человека таким образом, чтобы предохранить его от преждевременного «износа». Ведь любой механизм, который работает без перерыва длительное время, быстро изнашивается и старится.
Самым простым средством защиты организма от «износа» и быстрого старения является то, что разные органы нашего тела работают «в полную нагрузку» в разное время суток, давая отдых на это время своим собратьям. И только во время сильного стресса наш организм включается полностью, направляя все свои силы на самосохранение.
Вот график работы нашего организма:
1 ч — 3 ч — печень
3 ч — 5 ч — легкие
5 ч — 7 ч — толстый кишечник
7 ч — 9 ч — желудок
9 ч — 11 ч — селезенка и поджелудочная железа
11 ч — 13 ч — сердце
13 ч — 15 ч — тонкий кишечник
15 ч — 17 ч — мочевой пузырь
17 ч — 19 ч — почки
19 ч — 21 ч — головной мозг
21 ч — 23 ч — спинной мозг и позвоночник
23 ч — 1 ч — желчный пузырь.
Зная этот график, можно продиагностировать свой организм и, при необходимости, принять определенные меры. Наверное, многие замечали, что в разное время суток мы чувствуем себя по-разному. Кто-то чувствует прилив энергии утром, для кого-то самое производительное время днем, а кто-то все дела откладывает на вечер.
Сильное желание чему-то научиться — это уже 50% успеха
Продолжение и другие интересные материалы на разные темы на Блоге о здоровье и долголетии
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20251023194842