В наш современный цифровой век, мы неизбежно ежедневно сталкиваемся с мониторами, смартфонами, телевизорами и т.д. то есть подвергаем зрение огромным нагрузкам и все это непременно рано или поздно сказывается на нашем зрении. При этом зрение это уникальный дар природы человеку ведь практически вся информация около 95% мы получаем благодаря ему.

Согласно историческим данным первые методы лечения зрения были разработаны еще до нашей эры. Наши предки уделяли внимание не только своему телу, но и не забывали о глазах. Надо отметить, что самым эффективным методом лечения или профилактики зрения является все навсего дать газам отдохнуть. Но современный мир не даст нам большого количества времени на отдых наших глаз, поэтому надо выполнять элементарные упражнения для снятия расслабления мышц глаз в течении всего дня.

Далее читать