Ешь здоровую пищу, думай позитивно, занимайся спортом, делай добро, иди к своей цели, люби, заботься о близких- и вот, ты живёшь полной насыщенной жизнью, которую проживаешь не зря. Ты по-настоящему здоров, твоё тело совершенно и послужит тебе ещё много лет. Ты не боишься старости. Наоборот, каждый следующий год для тебя всё ярче и интересней.

Но почему  так тяжело людям следовать этим простым принципам. Что мешает нам быть счастливыми?

Давай продолжим наш разговор о здоровой пище, исследуем наше отношение к телу, как к храму души, о котором Вселенной нам вверено заботиться.

Очень мало информации о том, сколько в мире людей придерживаются здорового образа жизни. Это понятие для каждого звучит по разному. Для некоторых — уже достаточно не курить и не принимать алкоголь. Многие просто обманывают себя или окружающих, что живут здоровой жизнью.

Если взять за основу правильное питание, исключение вредных привычек и занятие спортом, то по статистике только около 4 % населения на планете придерживаются этих принципов.

Читать статью полностью