Упражнения для улучшения зрения дают отличный результат и помогают улучшить зрение только в том случае, если их выполнять систематически по несколько раз в день.
Таких упражнений существует много, просто нужно определиться и подобрать те из них, которые для Вас действительно подходят.
Сегодня мы будем рассматривать только те упражнения для улучшения зрения, которые не требуют много времени, легки в исполнении и оказывают положительный эффект.
Это комплекс упражнений, направленный на улучшение работы мышечной системы глаз. Для того, чтобы понять всю важность этих тренировок, вспомним анатомическое строение глаз.
Еще в начале ХХ века было доказано У.Г.Бэйтсом, что большинство проблем со зрением напрямую связаны с нарушениями в работе мышц глаз.
Если одни мышцы зажаты, другие слишком расслаблены, а третьи и вообще потеряли способность сокращаться, происходит деформация глазного яблока и зрение падает.....
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Пластиковые или алюминиевые окна, что лучше
(1)
Истребитель бандеровцев
,
22.02.2022
-
Завтра конец света
(1)
georgij_se
,
21.02.2022
-
Изменила мужу и потеряла семью. Как не совершать таких ошибок или как жить после этого.
(1)
georgij_se
,
03.02.2022
-
Удивительная Португалия с волшебной музыкой любви
(1)
InnoCentre
,
01.02.2022
-
Что нужно сделать чтобы муж был счастливым
(1)
georgij_se
,
01.02.2022
20251205145356