Здравствуйте, дорогие друзья! Как у вас успехи в сбросе веса? Всё ли получается в соблюдении правил питания и выполнении доступных физических упражнений?

А что делать тем, которые всё соблюдают, но вес уходит медленно и с переменным успехом. Что же так тормозит процесс похудения и отодвигает нашу мечту? А всего - то наша физиология. А если точнее – гормональный фон нашего организма.

Гормоны – главные регуляторы многих функций организма.

И как же гормоны влияют на вес? Про гормон голода – грелин повторять не будем, мы это подробно разобрали в теме "Укрощение строптивого". Поговорим о других гормонах, которые отвечают за метаболизм и влияют на вес. Читать дальше >>