Вода с лимоном по утрам – это своеобразный душ для организма, который помогает взбодриться. 

Сегодня в интернете «гуляет» много информации о том, чем полезна вода с лимоном. Мы постарались выделить главное. Надееся,что эта информация поможет вам пополнить арсенал своих полезных привычек и стать чуточку счастливее.

Для пищеварения

Вода с лимоном утром натощак – это прекрасное пробуждение пищеварительной системы. Сходство с составом слюны помогает настроить ЖКТ на активную работу. Взаимодействуя с другими ферментами, напиток стимулирует выделение желудочного сока.

Для похудения

Щелочная среда в ЖКТ способствует исчезновению лишних килограммов. Пектин, содержащийся в соке лимона, притупляет чувство голода. Лимонная вода для похудения – это признанный коктейль во многих странах мира.

Читать продолжение...