Приветствую, друзья! Польза помидор, как и всех овощей, огромная. Красный Синьор способен значительно украсить наш рацион. Эти ягоды (с точки зрения ботаников) полезны и вкусны не только в салатах. Поговорим о пользе томатов и рецептах блюд из них.

Сейчас не проблема употреблять томаты круглый год, в продаже они есть всегда. Красные помидоры содержат полезных веществ больше, чем желтые или розовые. При выборе томатов смотрите, откуда они. Предпочтение отдавайте тем, которые выросли в пределах вашей области. Только они «донесут» полезные вещества и витамины до нашего стола, даже если выглядят похуже привозных.  Читать дальше >>