Несмотря на кажущуюся простоту, тема пользы воды и разнообразия её с помощью добавок, весьма многосторонняя. Постоянно появляются новые исследования и полезные находки, о которых сегодня и пойдет речь.
Многим из нас выпить необходимое количество довольно сложно, знаю, что многим вода кажется "невкусной", не получается "влить" в себя столько, сколько советуют принимать для красоты и здоровья.
Соглашусь, что выпить даже минимум в течении дня довольно непросто, особенно если учесть, что перед сном количество жидкости нужно ограничить, поэтому мой первый утренний прием воды самый "масштабный". Сначала стакан просто чистой воды, а следующий с добавкой, которая периодически меняется. Делюсь своим опытом и подборкой полезных добавок, чтобы сделать прием воды и разнообразнее, и полезней, и вкуснее)
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы: