Как сохранить здоровье суставов без врачей и лекарств

Суставы Одной из наиболее частых жалоб у людей после 40-50 лет будут боли в суставах. Одни жалуются на то, что утром с постели не могут встать, все болит. Другие говорят – ломит ноги, крутит колени. Как сохранить здоровье суставов, ведь от 40 до 90 лет нашей жизни – огромный промежуток! Да, да – не посмеивайтесь, мол, я-то точно не доживу! В душе мы все хотим прожить долго, счастливо, без болезней и с ясной головой!

Неужели с течением времени будет все хуже и хуже и эти боли отравят нам старость? А врачи будут руками разводить и говорить: «Ну что вы, батенька, хотите? Возраст! Никуда не денешься, терпите!»

Как сохранить здоровье суставов – выбираем продукты питания:

Белки
Постная говядина, телятина, свинина. Мясо индейки, курицы, кролика. Бобовые: нут, фасоль, бобы, чечевица. Молочные продукты: сыворотка, цельное молоко, сыр, творог. Эти продукты являются источником аминокислот для построения суставной поверхности, связок. Наиболее важны: цистеин, лизин, метионин.

		Это интересно Это интересно +1 +1	Как всё будет выглядеть в блоге: Как сохранить здоровье суставов без врачей и лекарств Одной из наиболее частых жалоб у людей после 40-50 лет будут боли в суставах Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/15809111/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Как сохранить здоровье суставов без врачей и лекарств </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">Одной из наиболее частых жалоб у людей после 40-50  лет будут боли в суставах </div> </div> Как сохранить здоровье суставов без врачей и лекарств <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/hochu-vsyo-znyitpoleznyie-sovetyi/15809111/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Как сохранить здоровье суставов без врачей и лекарств</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">Одной из наиболее частых жалоб у людей после 40-50 лет будут боли в суставах </div> </div>

B.Nataly

19.05.2019

В избранное Пожаловаться Просмотров: 330

Следить

Комментарии ⁰

Хочу всё знать. Полезные советы(18+) 1188

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Как сохранить здоровье суставов без врачей и лекарств

Комментарии временно отключены

Открытая группа
36839 участников